ЛентаРецептыДрузья 

Грейпфрут - 774 рецепта

: Быстрые
Диеты День Блюда
Блюда
Кухни
Кухни народов мира
Продукты
Продукты
Поделиться:
0 лайков
Готовится:
11 ингредиентов / Обзор этапов
400 г креветок
1 крупный грейпфрут
1 маленький кочан пекинской...
¼ стакана риса
0,5 средней луковицы
соль, черный молотый перец ...
майонез для заправки
Салат из креветок с сыром
Салат с курицей, сыром и ки...
Салат с креветками, перепел...
Квашеная капуста. Фото-реце...
Питательные вещества : 100%
Всего калорий: 666 ккал
Калорий на грамм: 1.02 ккал
Всего жиров: Мало
Насыщенных жиров: Мало
Углеводов: Мало
Сахара: Средне
Белков: Много
Холестерина: Много
Соли: Много
Клетчатки: Мало
Приготовление / Ингредиенты

Сегодня будем готовить вкусный салат с креветками, грейпфрутом и пекинской капустой — пикантное сочетание экзотических продуктов, а вкус получается чудесный.

Отличный разгрузочный салатик после новогодних праздников.

Этот салат можно подавать как на плоском блюде, так и в высоких порционных салатниках — на ваш выбор.

Итак, пекинскую капусту помыть и разобрать на листочки — несколько листочков оставьте для подачи салата — остальные порежьте мелкой соломкой

Рис отварить в подсоленой воде (он должен быть рассыпчатым).

0 лайков
Готовится:
6 ингредиентов / Обзор этапов
цыплята (или курица) - 2 шт...
грейпфрут - 1 шт.
чеснок - 2 зубчика
соль - по вкусу
черный молотый перец - по в...
оливковое масло - 1-2 ст.л.
Питательные вещества : 100%
Всего калорий: 7513 ккал
Калорий на грамм: 2.36 ккал
Всего жиров: Много
Насыщенных жиров: Много
Углеводов: Мало
Сахара: Мало
Белков: Много
Холестерина: Много
Соли: Много
Клетчатки: Мало
Приготовление / Ингредиенты

Выпотрошенные тушки цыплят вымыть, обсушить бумажными салфетками и натереть снаружи и внутри солью и молотым черным перцем.

С грейпфрута снять цедру, разделить на дольки, очистить от кожуры и белых пленок. Смешать цитрусовую мякоть с измельченным чесноком, парой чайных ложек оливкового масла и солью по вкусу.

Начинить грейпфрутовой смесью цыплят, закрыть брюшко зубочистками и связать ножки.

Цедру смешать с солью, добавить 1 ч.л. оливкового масла. Аккуратно поднять кожу цыплят на грудке и распределить под кожей немного цедровой массы. Остальной цедрой с маслом натереть кожицу цыплят на грудке и спинке. Положить цыплят на противень грудкой вверх и запекать...

оценить рецепт «Цыплята, запеченные с грейпфрутом»

0 лайков
Готовится:
6 ингредиентов / Обзор этапов
грейпфрут 1 шт.
лимон 1 шт.
огурец 0.1 кг
вода минеральная газированн...
тархун 1 пучок
мята 1 пучок
Питательные вещества : 100%
Всего калорий: 151 ккал
Калорий на грамм: 0.28 ккал
Всего жиров: Мало
Насыщенных жиров: Мало
Углеводов: Средне
Сахара: Много
Белков: Средне
Холестерина: Нет
Соли: Мало
Клетчатки: Средне
Приготовление / Ингредиенты

Грейпфрут и лимон очистить от кожуры.

Грейпфрут и лимон очистить от кожуры.

Цитрусовые и огурцы пропустить через соковыжиматель.

Цитрусовые и огурцы пропустить через соковыжиматель.

Выложить в бокал кубики льда, тархун и мяту, влить газированную воду и выжатый сок.

0 лайков
Готовится:
8 ингредиентов / Обзор этапов
грейпфрут 1 шт.
молодая свекла среднего раз...
большие горсти салата корн ...
твердый овечий сыр 50 г
оливковое масло 2 ст. л.
орегано 1 щепотка
перец черный свежемолотый ¼...
соль морская ½ ч. л.
Питательные вещества : 100%
Всего калорий: 825 ккал
Калорий на грамм: 0.99 ккал
Всего жиров: Много
Насыщенных жиров: Много
Углеводов: Мало
Сахара: Много
Белков: Мало
Холестерина: Мало
Соли: Много
Клетчатки: Много
Приготовление / Ингредиенты

Духовку предварительно разогреть до 200°С.

Духовку предварительно разогреть до 200°С.

Свеклу вымыть, поместить в форму, выстеленную фольгой, посыпать орегано, посолить, поперчить, сбрызнуть оливковым маслом, плотно закрыть краями фольги и поместить в разогретую духовку на 45–50 минут.

Свеклу вымыть, поместить в форму, выстеленную фольгой, посыпать орегано, посолить, поперчить, сбрызнуть оливковым маслом, плотно закрыть краями фольги и поместить в разогретую духовку на 45–50 минут.

Разрезать грейпфрут пополам и вырезать мякоть на блюдо так, чтобы сок стекал прямо в него.

0 лайков
Готовится:
13 ингредиентов / Обзор этапов
грейпфрут 1 шт.
авокадо 1 шт.
гранат 1 шт.
салатный микс 100 г
реган 1 пучок
масло оливковое 40 мл
уксус белый винный 20 мл
соус наршараб 10 г
горчица 5 г
сладкая паприка хлопьями 5 ...
перец розовый горошком 5 шт...
перец чили молотый 5 г
перец черный молотый 5 г
Питательные вещества : 92%
Расчеты приведены без учета 1 ингредиента.
Всего калорий: 1033 ккал
Калорий на грамм: 1.6 ккал
Всего жиров: Много
Насыщенных жиров: Много
Углеводов: Мало
Сахара: Много
Белков: Мало
Холестерина: Нет
Соли: Мало
Клетчатки: Много
Приготовление / Ингредиенты

Авокадо почистить и, удалив косточку, нарезать тонкими полосками.

Авокадо почистить и, удалив косточку, нарезать тонкими полосками.

Грейпфрут почистить, затем удалить перепонки, вырезав мякоть и сохранив выделившийся при этом сок.

Грейпфрут почистить, затем удалить перепонки, вырезав мякоть и сохранив выделившийся при этом сок.

В глубокое блюдо выложить зерна граната, авокадо, листья салата и регана, добавить мякоть грейпфрута вместе с соком, посыпать паприкой, розовым и черным перцем.

0 лайков
Готовится:
12 ингредиентов / Обзор этапов
грейпфрут 1 шт.
кукуруза консервированная 1...
оливки без косточек 1 горст...
очищенные семена подсолнечн...
орехи грецкие 1 горсть
рукола 1 горсть
салат корн 1 горсть
молодой шпинат 1 горсть
ростки сои 1 щепотка
оливковое масло Extra Virgi...
свежемолотый черный перец 1...
соль морская 1 щепотка
Питательные вещества : 100%
Всего калорий: 1579 ккал
Калорий на грамм: 2.22 ккал
Всего жиров: Много
Насыщенных жиров: Много
Углеводов: Мало
Сахара: Много
Белков: Мало
Холестерина: Нет
Соли: Много
Клетчатки: Много
Приготовление / Ингредиенты

Грейпфрут очистить от кожуры, затем вырезать мякоть, удалив перепонки и сохранив выделившийся при этом сок.

Грейпфрут очистить от кожуры, затем вырезать мякоть, удалив перепонки и сохранив выделившийся при этом сок.

Мякоть и сок грейпфрута соединить с кукурузой и оливками.

Мякоть и сок грейпфрута соединить с кукурузой и оливками.

Добавить руколу, корн и шпинат, сбрызнуть оливковым маслом, посолить и поперчить.

0 лайков
Готовится:
4 ингредиента / Обзор этапов
апельсины 0.1 кг
грейпфрут 1 шт.
яблоки зеленые 0.1 кг
шпинат свежий 1 пучок
 
 
Питательные вещества : 100%
Всего калорий: 171 ккал
Калорий на грамм: 0.42 ккал
Всего жиров: Мало
Насыщенных жиров: Мало
Углеводов: Много
Сахара: Много
Белков: Мало
Холестерина: Нет
Соли: Мало
Клетчатки: Мало
Приготовление / Ингредиенты

Апельсин и грейпфрут очистить от кожуры.

Апельсин и грейпфрут очистить от кожуры.

У яблока вырезать сердцевину.

У яблока вырезать сердцевину.

Пропустить все ингредиенты через соковыжиматель.

0 лайков
Готовится:
6 ингредиентов / Обзор этапов
листья салата 1 упаковка
грейпфрут 1 шт.
кедровые орешки 100 г
масло оливковое 4 ст. л.
перец черный свежемолотый 1...
соль морская 1 щепотка
Питательные вещества : 100%
Всего калорий: 1348 ккал
Калорий на грамм: 4.25 ккал
Всего жиров: Много
Насыщенных жиров: Много
Углеводов: Мало
Сахара: Мало
Белков: Мало
Холестерина: Нет
Соли: Много
Клетчатки: Мало
Приготовление / Ингредиенты

Кедровые орехи обжарить на сухой сковороде.

Кедровые орехи обжарить на сухой сковороде.

Грейпфрут почистить, половину мякоти разделить на дольки, очистить от пленок.

Грейпфрут почистить, половину мякоти разделить на дольки, очистить от пленок.

Из второй половины грейпфрута выжать сок, добавить оливковое масло, соль и перец.

0 лайков
Готовится:
10 ингредиентов / Обзор этапов
для теста:
мука - 400г
молоко - 500 мл
яйцо - 2 шт.
сахар - 2 ст.л.
соль - 1/2 ч.л.
растительное масло - 2 ст.л...
для начинки:
грейпфрут - 1 шт. (около 50...
сахар - 100г (или по вкусу)
Питательные вещества : 100%
Всего калорий: 2921 ккал
Калорий на грамм: 1.72 ккал
Всего жиров: Средне
Насыщенных жиров: Средне
Углеводов: Много
Сахара: Много
Белков: Мало
Холестерина: Много
Соли: Средне
Клетчатки: Много
Приготовление / Ингредиенты

В миску насыпать муку, сахар и соль, добавить яйца, влить молоко и хорошо размешать вилкой или венчиком. Затем в тесто влить растительное масло, размешать, чтобы масло не плавало на поверхности. Оставить тесто на 15-20 минут, и за это время приготовьте начинку.

Для начинки очистить грейпфрут от кожуры и белых пленок. Засыпать дольки сахаром и оставить на ночь.

Проварить грейпфрут с сахаром до загустения. Испечь тонкие блинчики. В каждый блинчик положить примерно 2 ч.л. начинки, свернуть конвертом. Разложить блины на тарелке и полить грейпфрутовым сиропом, который получился из цитрусового сока.

оценить рецепт «Блины с грейпфрутом»

средний бал: 4.33 голосов: 36

0 лайков
Готовится:
16 ингредиентов / Обзор этапов
Салат
салат листовой 2 пучка
курица тушка ⅕ тушки
грейпфруты 1 шт.
авокадо 1 шт.
лук красный 1 шт.
лимонный сок ½ шт.
сельдерей стебли 1 шт.
перец свежемолотый смесь 1 ...
Заправка
грейпфрутовый сок 4 ст. л.
мед жидкий 1 ч. л.
горчица с зернами 1 ч. л.
соль по вкусу
перец свежемолотый смесь по...
перец красный молотый по вк...
Питательные вещества : 100%
Всего калорий: 1874 ккал
Калорий на грамм: 1.47 ккал
Всего жиров: Много
Насыщенных жиров: Много
Углеводов: Мало
Сахара: Средне
Белков: Много
Холестерина: Много
Соли: Много
Клетчатки: Средне
Приготовление / Ингредиенты

Куриную грудку нарезать большими кусочками и отварить на пару в течение приблизительно 20 минут. Ещё горячую присыпать свежемолотой смесью перцев, по желанию присолить. Оставить остывать.

Куриную грудку нарезать большими кусочками и отварить на пару в течение приблизительно 20 минут. Ещё горячую присыпать свежемолотой смесью перцев, по желанию присолить. Оставить остывать.

Авокадо очистить, нарезать пластинами, сбрызнуть лимонным соком. Остывшую грудку нарезать кусочками.

Авокадо очистить, нарезать пластинами, сбрызнуть лимонным соком. Остывшую грудку нарезать кусочками.

Лук очистить, нарезать тонкими полукольцами. Сельдерей помыть, также нарезать тонкими пластиночками.

0 лайков
Готовится:
11 ингредиентов / Обзор этапов
фенхель 1 шт.
помидоры черри 6
грейпфруты 1 шт.
кедровые орехи 1 горсть
чеснок 1 зубчик
салат 50 г
оливковое масло 40 мл
сахар 1 ч. л.
соль 1 ч. л.
яблочный уксус 1 ст. л.
перец черный свежемолотый 1...
Питательные вещества : 100%
Всего калорий: 1104 ккал
Калорий на грамм: 1.39 ккал
Всего жиров: Много
Насыщенных жиров: Много
Углеводов: Мало
Сахара: Много
Белков: Мало
Холестерина: Нет
Соли: Много
Клетчатки: Средне
Приготовление / Ингредиенты

Кедровые орехи прокалить на горячей сковородке и оставить остывать.

Кедровые орехи прокалить на горячей сковородке и оставить остывать.

Помидоры черри вымыть, обсушить, нарезать на равные дольки.

Помидоры черри вымыть, обсушить, нарезать на равные дольки.

Грейпфрут очистить от кожуры и пленок. Нарвать кусочками, по желанию можно оставить целыми дольками

0 лайков
Готовится:
10 ингредиентов / Обзор этапов
клубника 100 г
грейпфрут 1 шт.
шпинат свежий 1 пучок
киви 1 шт.
лук-шалот 1 шт.
сахар 1 ч. л.
уксус бальзамический 20 мл
масло ореховое 20 мл
масло оливковое 20 мл
соль морская 5 г
Питательные вещества : 100%
Всего калорий: 594 ккал
Калорий на грамм: 1.4 ккал
Всего жиров: Много
Насыщенных жиров: Много
Углеводов: Мало
Сахара: Много
Белков: Мало
Холестерина: Нет
Соли: Много
Клетчатки: Мало
Приготовление / Ингредиенты

Грейпфрут разрезать пополам, посыпать сахаром. Выложить половинки грейпфрута на противень, застеленный фольгой, и отправить под гриль на 3-5 минут.

Грейпфрут разрезать пополам, посыпать сахаром. Выложить половинки грейпфрута на противень, застеленный фольгой, и отправить под гриль на 3-5 минут.

Киви очистить от кожицы и порезать кружками.

Киви очистить от кожицы и порезать кружками.

Клубнику разрезать пополам или на четыре части.

0 лайков
Готовится:
12 ингредиентов / Обзор этапов
кальмары 200 г
грейпфруты 1 шт.
цикорий 1 кочан
груши 1 шт.
сыр с голубой плесенью по в...
кедровые орешки 1 горсть
заправка
оливковое масло Extra Virgi...
соевый соус 1 ст. л.
бальзамический уксус 1 ч. л...
горчица дижонская ½ ч. л.
перец белый молотый по вкус...
Питательные вещества : 100%
Всего калорий: 1162 ккал
Калорий на грамм: 1.88 ккал
Всего жиров: Много
Насыщенных жиров: Много
Углеводов: Мало
Сахара: Средне
Белков: Средне
Холестерина: Много
Соли: Много
Клетчатки: Средне
Приготовление / Ингредиенты

Кальмары бросить в кипяток и варить буквально минуту -две после закипания. Нарезать кольцами или полосками.

Кальмары бросить в кипяток и варить буквально минуту -две после закипания. Нарезать кольцами или полосками.

Грейпфрут очистить от кожуры и пленок, нарезать дольки части на 3-4. Грушу нарезать кольцами, большие кольца порезать пополам. Кочанчик цикория порезать полосками, оставив несколько листиков для подачи.

Грейпфрут очистить от кожуры и пленок, нарезать дольки части на 3-4. Грушу нарезать кольцами, большие кольца порезать пополам. Кочанчик цикория порезать полосками, оставив несколько листиков для подачи.

Для соуса смешать масло, соевый соус, бальзамический (можно винный) уксус, горчицу и перец.

0 лайков
Готовится:
10 ингредиентов / Обзор этапов
капуста цветная замороженна...
грейпфруты 1 шт.
сельдерей 1 стебель
яблоки 1 шт.
фундук 1 горсть
для соуса
йогурт натуральный 125 г
соевый соус 1 ст. л.
горчица дижонская по вкусу
мускатный орех 1 щепотка
Питательные вещества : 100%
Всего калорий: 858 ккал
Калорий на грамм: 0.95 ккал
Всего жиров: Много
Насыщенных жиров: Средне
Углеводов: Мало
Сахара: Много
Белков: Мало
Холестерина: Мало
Соли: Средне
Клетчатки: Средне
Приготовление / Ингредиенты

Подсушим горсть фундука на сухой сковороде, очистим его и порубим ножом. Сильно не мельчим. Сельдерей режем полосками, яблоко чистим от кожуры и нарезаем тонкими пластинами.

Подсушим горсть фундука на сухой сковороде, очистим его и порубим ножом. Сильно не мельчим. Сельдерей режем полосками, яблоко чистим от кожуры и нарезаем тонкими пластинами.

Капусту можно отварить до готовности, но я, насмотревшись передач о здоровом питании, просто разморозила и ошпарила кипятком. Крупные соцветия нарежем, мелкие оставим как есть. Грейпфрут очистим от кожуры и пленки и разрежем каждую дольку части на 3-4. Соединим все...

Капусту можно отварить до готовности, но я, насмотревшись передач о здоровом питании, просто разморозила и ошпарила кипятком. Крупные соцветия нарежем, мелкие оставим как есть. Грейпфрут очистим от кожуры и пленки и разрежем каждую дольку части на 3-4. Соединим все...

Для заправки соединим все ингредиенты и слегка взобъем вилкой.

0 лайков
Готовится:
9 ингредиентов / Обзор этапов
сельдерей черешковый 500 г
яблоки зеленые 2 шт.
грейпфруты 1 шт.
грецкие орехи 100 г
сметана 60 мл
майонез 60 мл
лимонный сок 1 ст. л.
соль по вкусу
свежемолотый черный перец п...
Питательные вещества : 100%
Всего калорий: 1390 ккал
Калорий на грамм: 1.57 ккал
Всего жиров: Много
Насыщенных жиров: Много
Углеводов: Мало
Сахара: Много
Белков: Мало
Холестерина: Много
Соли: Много
Клетчатки: Много
Приготовление / Ингредиенты

У сельдерея удалить внешние жесткие волокна. Нарезать черешки сельдерея тонкими ломтиками.

У сельдерея удалить внешние жесткие волокна. Нарезать черешки сельдерея тонкими ломтиками.

Зеленые кисло-сладкие яблоки нарезать кубиком. Сбрызнуть лимонным соком, чтоб не потемнели, и отправить в салатник к сельдерею.

Зеленые кисло-сладкие яблоки нарезать кубиком. Сбрызнуть лимонным соком, чтоб не потемнели, и отправить в салатник к сельдерею.

Теперь займемся грейпфрутом. Чтобы грейпфрут не горчил, нужно избавиться от белых пленок между сегментами. Для этого нам понадобиться очень острый нож! Грейпфрут очистить, срезать верхушки, так , чтобы было видно сегменты.

0 лайков
Готовится: 10 мин
3 ингредиента / Обзор этапов
Грейпфрут — 1 Штука (большо...
Апельсин — 1-2 Штук
Груша — 1 Штука
 
 
 
Питательные вещества : 100%
Всего калорий: 195 ккал
Калорий на грамм: 0.42 ккал
Всего жиров: Мало
Насыщенных жиров: Нет
Углеводов: Много
Сахара: Много
Белков: Мало
Холестерина: Нет
Соли: Мало
Клетчатки: Средне
Приготовление / Ингредиенты

Подготовим необходимые для смузи фрукты.

Очистим грейпфрут и апельсин от кожуры, у груши удалим сердцевину. Разделим фрукты на небольшие кусочки.

Выложим в чашу блендера и хорошо взобьем-измельчим до состояния пюре. Можно добавить чайную ложечку меда, имбирь.

0 лайков
Готовится:
14 ингредиентов / Обзор этапов
цукини 1 шт.
кукуруза 150 г
грейпфруты 1 шт.
кинза свежая 1 горсть
креветки 400 г
для маринада
лаймовая цедра 1 шт.
лаймовый сок 1 шт.
лук белый 1 шт.
чеснок 2 зубчика
кокосовая стружка 30 г
кинза свежая 1 пучок
оливковое масло 60 мл
соевый соус 60 мл
Питательные вещества : 100%
Всего калорий: 1738 ккал
Калорий на грамм: 1.22 ккал
Всего жиров: Много
Насыщенных жиров: Средне
Углеводов: Мало
Сахара: Средне
Белков: Средне
Холестерина: Много
Соли: Много
Клетчатки: Средне
Приготовление / Ингредиенты

Взбить в блендере ингредиенты для маринада.

Взбить в блендере ингредиенты для маринада.

Сложить очищенные сырые креветки в пакет для заморозки, залить маринадом и убрать в холодильник на 2-4 часа.

Сложить очищенные сырые креветки в пакет для заморозки, залить маринадом и убрать в холодильник на 2-4 часа.

Сделать из фольги кулёк и выложить на дно цукини.

0 лайков
Готовится: 2 ч 40 мин
12 ингредиентов / Обзор этапов
Курица 1шт.
Грейпфрут 2шт.
Лук репчатый 2шт.
Чеснок 3зубч.
Розмарин сухой 1стол.л.
Розмарин свежий 6гр
Майоран сухой 1стол.л.
Майоран свежий 6гр
Соль 0.5чайн.л.
Перец черный молотый 0.5чай...
Перец красный молотый 0.5ча...
Оливковое масло 3стол.л.
Питательные вещества : 100%
Всего калорий: 4264 ккал
Калорий на грамм: 2.11 ккал
Всего жиров: Много
Насыщенных жиров: Много
Углеводов: Мало
Сахара: Мало
Белков: Много
Холестерина: Много
Соли: Много
Клетчатки: Средне
Приготовление / Ингредиенты

Предварительный обзор этапов приготовления не доступен. Смотрите детали рецепта.

0 лайков
Готовится:
7 ингредиентов / Обзор этапов
200 г семги/форели/кеты
150 г замороженного зеленог...
по 50 г рукколы и корн-сала...
3 редиски
1/4 грейпфрута
1 зубчик чеснока
по 1 ч.л. темного бальзамич...
Питательные вещества : 71%
Расчеты приведены без учета 2 ингредиентов.
Всего калорий: 136 ккал
Калорий на грамм: 0.56 ккал
Всего жиров: Много
Насыщенных жиров: Средне
Углеводов: Мало
Сахара: Много
Белков: Средне
Холестерина: Нет
Соли: Мало
Клетчатки: Мало
Приготовление / Ингредиенты

Промыть редис, нарезать тонкими кружками, листья салата промыть и откинуть на дуршлаг, очистить грейпфрут, освободить его мякоть от всех пленочек.

Отварить зеленый горошек, опустив его на 3-4мин в кипящую воду, откинуть на дуршлаг и остудить.

Соединить все ингредиенты для заправки (чеснок пропустить через пресс), перемешать до однородности.

Соединить все подготовленные продукты, перемешать, выложить в большой салатник, сверху уложить нарезанную кусочками красную рыбу – запеченную, соленую или отварную.

На рыбу выложить кусочки мякоти грейпфрута, слегка все перемешать.

0 лайков
Готовится:
9 ингредиентов / Обзор этапов
грейпфруты 1 шт.
свекла 2 шт.
салатный микс 3 горсти
рукола 1 горсть
оливковое масло Extra Virgi...
уксус из сидра 1 ст. л.
перец розовый горошком ½ ч....
перец черный свежемолотый 1...
соль морская 1 щепотка
Питательные вещества : 100%
Всего калорий: 650 ккал
Калорий на грамм: 0.73 ккал
Всего жиров: Много
Насыщенных жиров: Много
Углеводов: Мало
Сахара: Много
Белков: Мало
Холестерина: Нет
Соли: Много
Клетчатки: Много
Приготовление / Ингредиенты

Духовку предварительно разогреть до 220–250°С.

Духовку предварительно разогреть до 220–250°С.

Свеклу вымыть, завернуть в фольгу и запекать в разогретой духовке на противне с солью 20–30 минут.

Свеклу вымыть, завернуть в фольгу и запекать в разогретой духовке на противне с солью 20–30 минут.

Запеченную свеклу почистить и порезать тонкими дольками.

0 лайков
Готовится: 1 ч. 0 мин
5 ингредиентов / Обзор этапов
Яблоки — 600 Грамм
Тернослива — 500 Грамм
Грейпфрут — 1 Штука
Сахар — 150 Грамм
Вода — 2,5 Литра
 
Питательные вещества : 80%
Расчеты приведены без учета 1 ингредиента.
Всего калорий: 926 ккал
Калорий на грамм: 0.27 ккал
Всего жиров: Мало
Насыщенных жиров: Мало
Углеводов: Много
Сахара: Много
Белков: Мало
Холестерина: Нет
Соли: Мало
Клетчатки: Средне
Приготовление / Ингредиенты

Все фрукты тщательно промойте. Грейпфрут очищаем, удаляем пленки, нарезаем средними кусочками. Яблоки нарезаем четвертинками, удаляем семечки.

Перекладываем фрукты в чашу мультиварки, засыпаем сверху сахар.

Заливаем все водой.

Готовим компот в режиме "Суп" до звукового сигнала.

Приятного аппетита!

Загрузить еще
Найдено за 0.1941 сек.
SmartMeal. Готовим с умом.
Настоящим действием подтверждаю ✓ свое согласие с условиями пользовательского соглашения.
Зарегистрируйтесь, если у Вас нет аккаунта. Забыли пароль?