ЛентаРецептыДрузья 

Малайская - 3 рецепта

: Быстрые
Диеты День Блюда
Блюда
Кухни
Кухни народов мира
Продукты
Продукты
Поделиться:
0 лайков
Готовится:
18 ингредиентов / Обзор этапов
Рисовая или - 120 г
растительное - 15 (1 ст..)
Бульон - 600 г (2 1/2 )
Кокосовое - 400 г (1 2/3 )
Рыбный - 30 г (2. л.)
- 1/2 шт.
вареные () - 16-24 шт.
и перец вкусу
рубленая свежая сервировки
*
пасты:
трава ( резаная) - 2.
Чили (очищенный семян мелко...
корень ( и тонкими ) - 1 см
паста - 1/2. л.
(чищеный мелко ) - 2 зубка
(молотая) - 1/2. л.
паста - 2 ст..
Питательные вещества : 83%
Расчеты приведены без учета 3 ингредиентов.
Всего калорий: 34531 ккал
Калорий на грамм: 4.75 ккал
Всего жиров: Много
Насыщенных жиров: Много
Углеводов: Мало
Сахара: Мало
Белков: Мало
Холестерина: Средне
Соли: Много
Клетчатки: Много
Приготовление / Ингредиенты

Предварительный обзор этапов приготовления не доступен. Смотрите детали рецепта.

0 лайков
Готовится: 80 мин.
12 ингредиентов / Обзор этапов
Цыплята бройлерные - 2 штук...
Масло сливочное - 1 ст.л.
Лимон - 1/2
Сметана - 2 ст.л.
Укроп, петрушка - по одному...
Картофель - 8 штук
Масло оливковое - 1 ст.л.
Травки сухие (майоран, орег...
Для соуса по - малайски:
Ананасы, консервированные к...
Соус соевый - 2 ч.л.
Крахмал - 1 ч.л.
Питательные вещества : 100%
Всего калорий: 2043 ккал
Калорий на грамм: 1.07 ккал
Всего жиров: Много
Насыщенных жиров: Много
Углеводов: Мало
Сахара: Средне
Белков: Много
Холестерина: Много
Соли: Средне
Клетчатки: Средне
Приготовление / Ингредиенты

Вчера вечером передо мной встала задача приготовить ужин плотный для мужчин и легкий для слабого пола. Поскольку благодаря сумасшедшим пробкам, ужин ожидался весьма поздний, что губительно для девичей талии. А кушать все равно хочется. И решила мальчикам соорудить...

Цыпляток промывам, обсушиваем, обрезаем все лишнее, что не нравится.

Аккуратно, пальчиками отодвигаем кожу, стараясь не порвать её на грудке и спинке. Распределяем сливочное масло маленькими порциями под кожу.

В пузико кладем четвертинку лимончика, укроп и петрушку, солим и перчим. Обмазываем сметаной и кладем на противень.

Картофель моем, чистим, режем на четвертинки ( ну это по размеру картофелин, может и на 8 частей). Посыпаем любыми сухими травками, которые есть( у меня петрушка, укроп, орегано, майоран), поливаем столовой ложечкой оливкового масла, перемешиваем и выкладываем к нашим...

0 лайков
Готовится: 90 мин.
14 ингредиентов / Обзор этапов
250 г круглозерного риса
200 г говяжьего фарша
100 г куриного филе
300 г креветок
3 см корня имбиря
1 палочка корицы
10 горошин черного перца
5 - 6 бутончиков гвоздики
1 желтая луковица
1 белая луковица (или 2 шал...
½ пучка зеленого лука
2 ст л растительного масла
200 мл кокосового молока
Соль по вкусу
Питательные вещества : 100%
Всего калорий: 2744 ккал
Калорий на грамм: 2.25 ккал
Всего жиров: Много
Насыщенных жиров: Много
Углеводов: Мало
Сахара: Мало
Белков: Средне
Холестерина: Много
Соли: Много
Клетчатки: Много
Приготовление / Ингредиенты

Желтую луковицу мелко нарезать

Рис промыть

В кастрюле с толстым дном разогреваем 1 ст л растительного масла и обжариваем лук до прозрачности

Имбирь натираем на мелкой терке и добавляем к луку

Добавляем фарш, готовим разбивая комки, минут 5

Загрузить еще
Найдено за 0.0592 сек.
SmartMeal. Готовим с умом.
Настоящим действием подтверждаю ✓ свое согласие с условиями пользовательского соглашения.
Зарегистрируйтесь, если у Вас нет аккаунта. Забыли пароль?